Кілька років тому по ночах крутило і вивертало ноги – не знала, куди і як їх покласти. У підсумку – безсонні ночі, недосипання, втома і дратівливість. Але ж ноги – наша опора на все життя.
1. У тазик або відро наливала 2-3 л теплої води, розводила господарське мило (туалетне не годиться!), Щоб вода стала білою, як молоко.
2. Додавала по жмені харчової соди та морської солі (підійде будь-яка), перемішувати до розчинення, додавала гарячої води з чайника, яку могла терпіти, ще раз розмішувала, додавала 10 крапель йоду.
3. Опускала ноги в цей розчин по щиколотку на 15 хвилин – ні хвилиною більше, інакше почнеться зворотний процес! За цей час розчин витягує з ніг весь бiль.
4. Ноги витирала рушником, змащувала кремом або лікувальною маззю (можна оливковою олією), масажувала ступні, одягала вовняні шкарпетки й лягала спати.
5. Розчин використовувала 3 рази, кожен раз підігріваючи до терпимої температури та додаючи ще по 10 крапель йоду, тримала ті ж 15 хвилин.
6. Після 3 використання готувала свіжий розчин.
7. Зробіть 10-12 процедур (днів), потім перерва, далі по самопочуттю. У кого проблеми з вeнами (вaрикоз і тpoмбoфлeбіт), розчин робіть не гарячим, а теплим.
Після першої процедури я спала спокійно, а після 10-ти процедур забула, як мої ноги смикало і вивертало. Мої ніжки сказали спасибі за таку турботу!
Лікування я тепер проводжу іноді, коли потрібно. Мої сусіди дачниці теж користуються цим рецептом, всі задоволені!
Джерело:vidgolos.co.ua
Копіювати
