Ми пропонуємо вам кілька вагомих аргументів включити імбир в свій раціон харчування.
Є багато переваг, які ви отримаєте при вживанні його в їжу.
Імбир має протизапальну, антикоагулянтну, антиоксидантну і бактерицидну дію.
І він також покращує роботу травної системи, оскільки він стимулює виділення ферментів, які сприяють спустошенню шлунка.
Застосовуйте натуральні засоби, правильно харчуйтеся і БУДЕТЕ ЗДОРОВІ!
Імбир ефективно допомагає контролювати рівень холестерину.
Імбир ідеально підходить для детоксикації організму.
Він прискорює обмін речовин, що сприяє більш швидкому схyдненню. І він допомагає також зменшити голод і апетит.
Ми пропонуємо вам найпотужніші рецепти на основі кореня імбиру.
1. Імбирний чай для швидкої втрати зайвої ваги:
Склад:
1 чайна ложка меленої кориці.
1/2 лимона.
2 чайні ложки нарізаного свіжого кореня імбиру.
750 мл очищеної води
Приготування:
Доведіть воду до кипіння. Як тільки вона почне кипіти, додайте корицю і імбир.
Перемішайте і вимкніть вогонь. Накрийте кришкою і дайте настоятися 20 хвилин.
Наріжте лимон на дрібні шматочки і додайте в імбирний чай.
Якщо хочете, додайте свіже листя м’яти. Ви також можете підсолодити його медом, але не використовуйте будь-якої іншої підсолоджувач або цукор.
Рекомендується вживати цей напій протягом 20 днів по 250 мл 2 рази на день, вранці і ввечері, за 30 хвилин до їди.
Зробіть перерву на 7 днів і повторіть курс ще 20 днів.
2. Спеціальний вітамінний чай, особливо корисно пити взимку і навесні.
Склад:
1/2 склянки нарізаної моркви
Сік половини лимона
150 мл кефіру або йогурту
1 столова ложка кокосового масла
1/2 чайної ложки тертого кореня імбиру
2 столові ложки лляного насіння
1 столова ложка кунжуту
Приготування:
Помістіть всі інгредієнти в блендер і добре перемішайте.
Пийте відразу.
Кращий час для вживання – вранці натщесерце.
3. Имбирная вода для схуднення
Склад:
2 чайні ложки нарізаного кореня імбиру
2 літри очищеної води
Приготування:
Візьміть глечик наповніть 2 літрами води і додайте імбир. Залиште настоюватися на всю ніч.
На наступний день додайте 2 чайні ложки лимонного соку в воду і перемішайте.
Пийте цю воду щодня, поки не отримаєте бажаних резултат.
Цей рецепт випробуваний і протестований багатьма!
Перед вживанням цих засобів, проконсультуйтеся зі своїм лікарем! Будьте здорові!
Копіювати
