Профілактика вірусу з Китаю за допомогою комплексних вітамінів ніяк не допоможе вам посилити імунітет
Про це повідомляє Politeka з посиланням на його сторінку в Instagram.
«Для профілактики інфекційних хвороб не приймають вітаміни, це марно. Їх слід пити при доведеному авітамінозі – якщо у вас не вистачає якогось вітаміну, чомусь він не засвоюється, або якщо ви не можете пити, їсти, ковтати, або якщо в результаті неправильного харчування організм чогось недоотримує », – йдеться в повідомленні.
Комаровський стверджує, що подібні вітаміни можуть допомогти тільки в одному випадку.
«Також якщо ви неправильно підготувалися до самоізоляції і накупили пива, чіпсів і горішків, тоді, звичайно, у вашому організмі багато чого не вистачить. І в цьому випадку комплексні вітаміни не завадять », – підкреслив він.
Як повідомлялося раніше. доктор Євген Комаровський розповів головні правила, які поліпшать здоров’я дітей
Лікар активно веде сторінку в Інстаграм, де ділиться з передплатниками різними порадами.
Так, Комаровський опублікував пам’ятку Всесвітньої організації здоров’я, як допомогти дітям від трьох до чотирьох років рости здоровими і щасливими.
Малюки повинні проводити біля екранів не більше години в день. Фізична активність повинна становити хоча б 180 хвилин в день, з яких 60 хвилин – активні заняття.
Сон малюків повинен складати від 10 до 13 годин.
Джерело:inua.tech
Копіювати
