Про цілющі властивості спецій знають багато, ми ж хочемо привести вам три причини чому потрібно пити корисний напій з куркуми кожен день з ранку. Він надає чудовий вплив на стан шкіри, на обмін речовин в організмі, на роботу шлунка і кишечника.
1. Вода з куркумою активізує процес засвоєння споживаної їжі. Спеція має розігріваючий ефект завдяки якому виділяється шлунковий сік, який сприяє травленню навіть жирної і важкої їжі. Такий напій буде вкрай необхідний при рясних застіллях або в період довгих святкових вихідних днів.
2. Вода з куркумою і соком лимона – ефективний засіб для чищення організму, він дуже корисний для шкіри. При його вживанні ваша шкіра буде буквально світитися зсередини, а що таке прищі і червоні плями на обличчі ви забудете назавжди!
3. Вода з куркумою – прекрасний жироспалювач, бо прискорює процеси метаболізму, а також сприяє виведенню шлаків і різних шкідливих токсинів.
Секретний рецепт напою.
Пропонуємо вам два варіанти.
Перший , дуже простий. У склянку з теплою водою додайте половину чайної ложки спецій і ретельно перемішайте.
Другий , трохи складніший. Остудіть кип’ячену воду, вичавіть в неї сік лимона (половинка), додайте одну чайну ложку меду і половину чайної ложки спеції. Ретельно перемішайте і дайте трохи настоятися. Для посилення ефекту можна додати трохи імбиру, але це індивідуально за смаком.
Коли пити напій?
Напій з куркумою потрібно пити за півгодини до сніданку. Спосіб приготування не складний, тому після того як прокинулися змішуйте інгредієнти і відразу ж випивайте.
Радити де купувати куркуму ми не будемо, бо одні вважають за краще купувати фасовані заводські упаковки в магазині, інші ж люблять купувати на вагу на ринку, тому вибір виключно за вами.
Джерело:kenguru.plus
Копіювати
