Багато людей стикаються з головним болем, проте з’ясувати причину її появи досить складно, тому люди миряться і просто живуть з нею. А більшість проблем починаються через закупорку судин, які можуть значно погіршити стан при остеохондрозі шийного хребця. Потрібно прочищати судини, щоб позбавиться від ряду проблем: зникнуть головні болі, проясниться свідомість, покращиться настрій.
Сьогодні ми розповімо вам про 5 натуральних рецептів, які допоможуть очистити судини головного мозку.
1. Мед і волоські горіхи
Подрібніть 5 волоських горіхів і додайте столову ложку липового меду, також всипте дрібку кориці і подрібненого імбиру. Все ретельно помеліть і поставте масу на добу в холодильник. Приймайте зроблену суміш 3 рази на день за 30 хвилин до їди по 1 столовій ложці.
2. Цибулевий сік і мед
З цибулі вичавте 1/3 склянки соку, додайте мед і ретельно перемішайте. Отриману суміш необхідно приймати по 1 чайній ложці 3 рази на добу за 30 хвилин до їди. Така суміш допоможе не тільки очистити судини, а й зміцнити імунітет.
3. Натуральні соки
Звичайно, не у всіх є можливість робити свіжовичавлені соки, якщо у вас її теж немає, то при покупці магазинного соку обов’язково звертайте увагу на склад, він повинен бути максимально натуральним. Кожен день за 30 хвилин до обіду і вечері випивайте по половині склянки гранатового / яблучного / морквяного соку.
4. Настій лопуха
Візьміть 10 грам висушених коренів лопуха, залийте їх окропом у термосі. Залиште настоюватися 10 годин, після чого процідіть і залиште в холодному місці. Приймати цей настій потрібно по 4 столові ложки за 30 хвилин до сніданку протягом одного місяця.
5. Корисні продукти
За 30 хвилин до сніданку потрібно з’їдати одну мандаринку, жменьці родзинок і волоських горіхів. Через 20 хвилин випийте склянку води, з розведеною 1 чайною ложкою меду і часточкою лимона. Через 15 хвилин можете приступати до сніданку.
Чи пробували ви щось з цього?
Джерело:kenguru.plus
Копіювати
