Як виявилося, шийний остеохондроз несе великий ризик здоров’ю людини нарівні з такими хворобами, як рак.
Шийний остеохондроз може стати причиною нападів інфаркту або інсульту, а також розвитку гіпертонії. Але вихід цього є, до того ж дуже нескладний . Потрібно робити спеціальні вправи, суть яких полягає в спеціальних кругових рухах головою. Цю методику розробив професійний лікар-реабілітолог Олександр Шішонін.
Шийний остеохондроз і гіпертонія як нерозлучна парочка
На думку реабілітолога Шішоніна, основною причиною гіпертонії є остеохондроз шийного відділу хребта. До невеликого відсотку інших провокаторів гіпертонії відносяться пухлини надниркових залоз і патологічні відхилення нирок, а також збій в роботі щитовидної залози. Вони складають всього п’ять відсотків. Решта 95 відсотків належать саме остеохондрозу. І якщо ви страждаєте підвищеним артеріальним тиском, то воно найчастіше теж прямо залежить від цього захворювання. А все відбувається наступним чином.
Згодом шийних хребців властиво зміщуватися. При такому зміщенні вони перетискають кровоносні судини, які подають кров до головного мозку. В результаті цього до мозку надходить недостатня кількість кисню, тому серцю дається команда працювати ритмічно, і як наслідок збільшується частота його ударів.
Але буває так, що при наявності слабкого серця мозку знову ж доводиться контролювати роботу кровоносних судин і капілярів. А значить, і змушувати їх скорочуватися щосили. Але коли і у капілярів є які-небудь проблеми, тоді вся інтенсивність роботи припадає на нирки. Їм йде сигнал «згори» про припинення відведення рідини з організму. Таким чином, утримується артеріальний тиск організму в межах норми.
Гіпертонія і інсульт як наслідок шийного остеохондрозу
Такі маніпуляції мозку призводять до зміни складу крові і підвищенню рівня цукру. Подібні зміни необхідні для посиленого харчування головного мозку. Але цих запасів не вистачає на весь життєвий цикл, і тоді настає кризовий момент – напад інсульту. Однак, можна себе убезпечити – для цього необхідно не допустити затягування кровоносних судин (артерій) в області шийного відділу хребта.
Однією з причин затягування артерій може стати нервовий стрес, в результаті якого спазмують м’язи двох відділів хребта, а саме – шийного та грудного. Це веде до порушення кровотоку і роботи міжхребцевих дисків. Настає нестабільність хребців, і ті затискають кровоносні судини.
Вправи при шийному остеохондрозі
Найбільшу роль в наших бідах відіграє атлант – перший хребець . Він переносить максимальна напруга. Доктор Шішонін створив спеціальні прийоми, за допомогою яких можна звільнитися від уз остеохондрозу. Комплекс вправ він назвав «шийно-церебральної терапією».
У міру необхідності гімнастику можна поєднувати з дієтою і тренуваннями на реабілітаційних приладах. Для виконання цих вправ вам не потрібно звертатися за допомогою до тренера, їх легко здолати самому сидячи на дивані у себе вдома.
Результат повинен вас порадувати після тридцяти днів. Якщо у вас не будуть спостерігатися поліпшення здоров’я, тоді зверніться за допомогою в медустанови. Гімнастика може не приносити ніякого результату через нетипового розташування хребців і судин.
Навчіться і ви робити такі вправи за допомогою наступної відеоінструкції: