А також два рецепта для тих, хто шукає менш калорійні варіанти.
Найсмачніший салат з курячої гpудки – варто тільки спробувати, і він вам ніколи не набридне!
Джерело:ukrainians.today
Для цього рецепта вам знадобляться наступні інгредієнти:
600г курячої гpудки;
500г шинки;
6 маринованих огірків;
5 помідорів;
6 яєць;
100г сиру;
зелень;
майонез.
Приготування:
1. Для початку, зваріть курку. Після того, як вона охолоне, поріжте її на шматочки.
2. Натріть сир на середній терці. Наріжте огірки соломкою. Зробіть те ж саме з шинкою.
3. Зваріть яйця і коли вони охолонуть, поріжте на кубики. Те ж саме зробіть і з помідорами.
4. У мисці змішайте всі інгредієнти. Нарешті, приправте зеленню і майонезом.
Смачного!
Спробуйте і найсмачніший овочевий салат!
Необхідні інгредієнти:
600г капусти;
4 солодких перцю;
4 зубчики часнику;
2 цибулини;
4 помідори;
40г петрушки;
100г волоських горіхів;
цукор;
2 чайні ложки гірчиці;
6 столових ложок олії;
2 чайні ложки води;
сіль.
Приготування:
1. Дрібно наріжте капусту.
2. Очистіть перець і наріжте тонкими смужками.
3. Роздавіть часник. Поріжте цибулю і помідори.
4. Петрушку поріжте як можна дрібніше.
5. Змішайте всі інгредієнти.
6. Додайте нарізані горіхи, гірчицю, цукор, 1 чайну ложку води і олію.
Смачного!
Спробуйте і салат з цвітної капусти!
Простий і смачний салат з цвітної капусти. Дуже корисний для тих, хто дотримується дієти.
Складові:
1 кг цвітної капусти;
1 велика морква;
4 столових ложки оцту;
зубчик часнику;
1 солодкий перець;
петрушка;
трохи олії;
інші спеції на ваш вибір.
Приготування:
1. Добре вимийте цвітну капусту і поріжте її на дрібні шматочки.
2. Варіть її протягом 15-20 хвилин, поки вона не стане злегка м’якою. Зачекайте поки вона охолоне.
3. Очистіть і натріть моркву.
4. Наріжте перець і петрушку.
5. Змішайте всі інгредієнти і додайте часник, оцет, олію та інші спеції на свій смак.
Добре перемішайте і дайте салату трохи постояти.
Смачного!
Копіювати
