Сусідка скинула 5 кг за тиждень за допомогою цього салату. Готувати наказувала лише за цим особливим рецептом. Салат «Щітка» швидко вимете все зайве з організму!
Салат «Щітка», користується величезною популярністю вже багато років поспіль. Джерело
Що ж особливого в цій простій, на перший погляд, страві? Весь секрет криється в його корисних інгредієнтах, серед яких головним є буряк – джерело всяких корисних вітамінів і мінералів.
Нехай «Щітка» виглядає далеко не вишукано і екзотичністю не відрізняється, але цей салат – знахідка для тих, хто хоче очистити організм і навіть трохи схуднути.
Рецепт салату «Щітка»
Нашаткуйте свіжу капусту і натріть на тертці сирий буряк і моркву – в пропорції 3: 1: 1.
Помніть овочі, щоб вони пустили сік, і заправте невеликою кількістю лимонного соку. За бажанням додайте подрібнений часник для пікантності.
Можна заправити ще невеликою кількістю натуральної рослинної олії, особливо рекомендують льняну. Солити салат не потрібно.
Візьміть до уваги: при зниженій кuслотності шлyнка свіжу капусту краще замінити квашеною.
Смачного!
Джерело: ukrainians.today
Копіювати
