А ви коли-небудь готували вівсянку в духовці? Якщо ні, дуже рекомендую спробувати! Побачивши цей рецепт, я спочатку подумала, ну… вівсяні пластівці в духовці, ну що тут такого. Але коли я їх приготувала, неймовірний аромат і неперевершений смак, переконали мене в тому, що тепер тільки так, буду готувати вівсянку завжди! Спробуйте, і вам сподобається!
Виявляється, вівсяні пластівці – вельми універсальний продукт: приготувати з них можна не тільки звичну кашу, а й апетитні батончики для швидкого перекусу і навіть запіканку. Окрему увагу хочеться приділити останній страві.
Пишна запіканка з вівсянки урізноманітнює ваші сніданки, ви переконаєтеся в тому, що корисні та поживні страви можуть бути дуже смачними. Додати до пластівців можна будь-які заморожені ягоди, але з вишнею запіканка виходить особливо ароматною.
Складові:
- вівсяні пластівці – 12 ст. л.
- вода – 1,5 стакан
- яйце – 1 шт.
- вишня – 50 гр
- волоські горіхи – за смаком
- кориця – до смаку
- цукор – 3 ст. л.
- яблуко – 1 шт.
Приготування:
Залийте пластівці окропом і дайте настоятися протягом 5 хвилин.
Додайте нарізане кубиками яблуко, вишню, цукор і яйце, добре перемішайте.
Помістіть вівсяне тісто в змащену маслом форму для випічки, посипте корицею і меленими горіхами.
Випікайте протягом 30 хвилин при температурі 180 градусів.
Наливайте в чашку запашної кави і починайте свій день смачно!
Чи то вівсянка, чи то корисна запіканка з фруктами, так взагалі яка різниця, головне, що ну дуже смачно. Це не проста вівсянка на воді, яка зазвичай несмачна. Повірте, півгодини витрачені вранці, варті того, щоб в результаті, насолодитися цим чудовим сніданком. Не тільки корисно, але й смачно. За бажанням, туди можна додавати різні сухофрукти, свіжі або заморожені Ягоди- вибирайте за своїми смаковими уподобаннями. Ось він, ідеальний сніданок!
Джерело:holovni-novyny.com.ua
Копіювати
