Ми підготовили для вас кращі народні методи, які швидко виведуть мокроту з легень і усунуть кашель.
1. Мед і лимон. Ця потужна комбінація дуже ефективна при лікуванні проблем з диханням, через їх протигрибкові та антибактеріальні властивості.
Джерело:bbc-ccnn.com
Склад продукту:
1 столова ложка органічного меду; 2 столові ложки лимонного соку
Приготування: Змішайте два інгредієнти в мисці і вживайте суміш три рази на день.
2. Імбир. Імбир, безсумнівно, є найпотужнішим відхаркувальним, антибактеріальним та противірусним засобом.
Склад продукту:
2 склянки води; 1 чайна ложка перцю; 6 або 7 скибочок імбиру; 1 чайна ложка меду
Приготування: Нагрійте воду і додайте перець і імбир, коли вона закипить. Накрийте каструлю кришкою на пару хвилин. Зніміть з вогню і дайте суміші охолонути. Після цього додайте мед. Пити по 2-3 чашки чаю щодня.
3. Куркума. Куркума містить куркумін, компонент з потужними антибактеріальними і антисептичними властивостями. Корінь куркуми дуже ефективний в усуненні слизу, бактерій і мокротиння.
Склад продукту:
1 склянка теплої води; 1/2 чайної ложки солі; 1 чайна ложка куркуми
Приготування :Змішайте всі інгредієнти і полощіть горло кілька разів в день, протягом декількох хвилин. Цей простий метод швидко видалить мокроту і вилікує будь-яку респіраторну інфекцію.
4. Парова інгаляція
Склад продукту:
4 — 5 склянок окропу; 1/2 чайної ложки чебрецю; 1/2 чайної ложки сухого розмарину
Приготування: Відваріть чебрець і розмарин у великій каструлі. Накрийте голову рушником і вдихайте пару.
Будьте здорові.
Копіювати
