Щоб побороти надокучливий кашель, що виникає після застуди, можна скористатися народним засобом на основі моркви.
Цей овоч має дуже багато корисних властивостей: допомагає травленню, очищує шкіру, знижує рівень холестерину, підвищує імунітет.
Перед початком лікування проконсультуйтеся з лікарем.
Інгредієнти:
морква – 0,5 кг;
мед – 3-4 ст. л.;
вода.
Приготування:
Почистити і дрібно порізати моркву.
Залити водою і варити до м’якості.
Злити окремо воду, дати охолодитися.
Моркву перебити блендером.
Морквяний відвар змішати з медом.
У морквяне пюре влити відвар, перемішати.
Готовий засіб від кашлю краще зберігати в холодильнику.
Вживати 3-4 столові ложки на день. Щоб пришвидшити засвоєння сиропу, слід перед прийомом випити ложечку оливкової олії.
Будьте здорові!
Джерело:bbc-ccnn.com
Копіювати
