Супер-салат!
Эта еда удалит фекальный жир в вашем кишечнике и поможет вам сбросить вес. Эта пища может фактически регулировать кислотность в вашем желудке.
Этот витаминный салат содержит овощи и листовую зелень. Он богат витаминами, минералами, клетчаткой и пектином.
Здоровая диета поможет вам облегчить функцию кишечника, и вы легко похудеете.
Ингредиенты:
Приготовление:
- Нашинкуйте капусту, свеклу и морковь. Вам нужно соотношение 3: 1: 1.
- Вы можете обогатить аромат вашего салата ароматическими травами, такими как укроп, петрушка или попробовать сельдерей. Мягко отожмите овощи, чтобы выпустить их соки. Добавить лимонный сок. Вы можете добавить измельченный чеснок.
- Заправьте салат большим количеством масла, предпочтительно оливковым маслом или льняным маслом.
- Вам не нужно приправы к этому салату. Если вам нравится, что ваша пища немного соленая, добавьте соевый соус с низким содержанием натрия. Это даст вам хорошие питательные вещества и не повредит здоровью.
Осторожно: Не употребляйте квашеную капусту, если ваше тело не производит достаточного количества кислоты в желудке.
Копіювати
