Мокрота в горлі або закладеність носа є найбільш поширеною причиною кашлю та утруднення дихання. Мокрота, накопичена в легенях, сприяє цим проблемам зі здоров’ям. Хоча ця проблема не загрожує життю, вона впливає на якість життя.
Що таке мокрота, насправді? Ця липка речовина секретується мембранами слизу, і його роль полягає в функції пастки для пилу і вірусів.
В основному вона захищає нас від холоду, і ми починаємо кашляти, коли слиз накопичується в горлі та грудях. Це часто супроводжується лихоманкою, кашлем, ослабленим тілом, нежитю і утрудненим диханням. Бронхіальні труби можуть бути заблоковані, якщо ми не видалимо мокроту з легень, збільшуючи ризик більш серйозних проблем зі здоров’ям.
Нема потреби турбуватися, оскільки є кілька натуральних засобів, які допомагають усунути мокроту з легень природним чином.
Мед і лимон. Ця потужна комбінація дуже ефективна при лікуванні проблем з диханням, через їх протигрибкові та антибактеріальні властивості.
Склад продукту:
1 столова ложка органічного меду; 2 столові ложки лимонного соку
Приготування: Змішайте два інгредієнти в мисці і вживайте суміш три рази на день.
Імбир. Імбир, безсумнівно, є найпотужнішим відхаркувальним, антибактеріальним та противірусним засобом.
Склад продукту:
2 склянки води; 1 чайна ложка перцю; 6 або 7 скибочок імбиру; 1 чайна ложка меду
Приготування: Нагрійте воду і додайте перець і імбир, коли вона закипить. Накрийте каструлю кришкою на пару хвилин. Зніміть з вогню і дайте суміші охолонути. Після цього додайте мед. Пити по 2-3 чашки чаю щодня.
Куркума. Куркума містить куркумін, компонент з потужними антибактеріальними і антисептичними властивостями. Корінь куркуми дуже ефективний в усуненні слизу, бактерій і мокротиння.
Склад продукту:
1 склянка теплої води; 1/2 чайної ложки солі; 1 чайна ложка куркуми
Приготування :Змішайте всі інгредієнти і полощіть горло кілька разів в день, протягом декількох хвилин. Цей простий метод швидко видалить мокроту і вилікує будь-яку респіраторну інфекцію.
Парова інгаляція
Склад продукту:
4 — 5 склянок окропу; 1/2 чайної ложки чебрецю; 1/2 чайної ложки сухого розмарину
Приготування: Відваріть чебрець і розмарин у великій каструлі. Накрийте голову рушником і вдихайте пару.
Якими народними методами ви лікуєте кашель та виводите мокротиння?
Джерело:poshepky.com
Копіювати
